Fisioterapia y pilates Liina

Te ayudo a entender para que sirve el masaje perineal, te enseñare como hacerlo correctamente y si fuera necesario por tu caso concreto tratamiento de fisioterapia en el suelo pélvico te explicare cuando y como. Si tienes alguna molestia relacionada con el embarazo como puede ser: dolores de espalda, ciática, pubalgia y otras dolencias puedes confiar en mi y concretar una cita para iniciar el tratamiento de fisioterapia especializada en embarazo.

La preparación para el parto en pareja o individual es la parte de mi trabajo que mas disfruto. Es donde siempre he puesto y sigo con el énfasis en mi formación y actualización. Trabajaremos en sesiones individualizadas para entender la biomecanica de la pelvis y la fisiología y el manejo de las contracciones uterinas, respiraciones y trabajo mental que tan importantes son durante el parto. Puedes contactar conmigo si tienes alguna dificultad o duda en relación a la lactancia, soy asesora formada por EDULACTA y te ecuchare, apoyare y ayudare con mis conocimientos y experiencia.

En el periodo postparto te enseñare ejercicios para mejorar la postura, la respiración, la musculatura del abdomen y el suelo pélvico sin riesgos. Si es necesario trabajaremos de manera individual y especifica para solucionar molestias como pueden ser por ejemplo la diastasis abdominal, dolor perineal o incontinencia urinaria, estreñimiento si las hay. Fortalecemos el cuerpo en general y disfrutaras de la actividad física en compañía de tu bebé. En mi día día en el trabajo uso estos métodos en los que estoy formada: Pilates, Gimnasia hipopresiva abdominal, Metodo 5P, ejercicio terapéutico y mas…Te ayudare a resolver cualquier duda o problema que tengas durante el embarazo y postparto. Siempre intendando trabajar en equipo y apoyándome siempre en compañeros: matronas, enfermeros, ginecólogos, obstetras, IBCLC.